自慰是會上瘾的。這是由于自慰會造成人體的性神經衝動，從而誘發性高潮的産生，性高潮時，人體的末梢神經以及迷走神經都處于興奮狀態，導致人體對手淫的欲望增加。因此，當人體出現自慰上瘾的現象時，是需要及時的通過心理治療來進行幹預，從而避免人體的生理現象發生，對于一些自慰成瘾嚴重的患者，還需要結合藥物的治療來進行改善。
總是想自慰應該怎麽辦？
自慰，就是一種用手或者其它物品來滿足自己在性方面得到快感。而男人自慰最常見的方法就是用手緊緊握住自己的陰莖，不停的上下抽動，進而來在性方面得到的快感得方式。然而，長期進行自慰對身體是有害無益的，嚴重的話，更是會對器官造成傷害。
其實，不光有男性會進行自慰，有些女性朋友也會進行自慰。
女性自慰的方式常常是在網上或者成人用品店購買一些小的道具來進行自慰，也有女性是用黃瓜之類的物品進行自慰，但是這樣做，就很有可能將細菌帶入身體中而患上婦科疾病。
有人說自慰沒有什麽大不了的，又不是一種罪，人家自己用手解決問題呢，總要比出去犯罪好得多。
其實這是一種錯誤的想法，如果長期都在進行自慰的行為，不僅僅對自身的身體是一種傷害，還有一種可能就是，由于自慰過多，在真正過性生活的時候，陰莖開始罷工，不能正常勃起，導致夫妻間生活矛盾激化。
經過研究表明，一般15歲到20的男性自慰次數是最多的時候，因為這個時候正是發育期，對性是非常渴望的。
當到30歲後，次數就會減少，主要是這個時候大多數人都有了另一半，在夫妻間性生活的影響下，不管是男女，雙方都得到了一定的滿足。
自慰過多不僅會引起陽痿、早泄以及前列腺炎等疾病，還會讓人産生過度的心理壓力，常常疑神疑鬼。
所以我們可以在平時多做運動、多參加各種社交活動或找一種適合自己的消遣方式，把視線從自慰上轉走，同時不要看那些帶有色情的書以及視頻。
正常情況下，只要能夠堅持這幾方面，自然不會再自慰。
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