早泄早期的治療應該靠行為訓練,主要包括和女方進行密切的溝通,在性生活過程中,需要注意有意控制射精時間。另外,應該注意加強鍛煉身體;其次,可以通過藥物來進行治療,比如服用日本藤素、美國黑金、德國必邦、德國黑螞蟻生精片等壯陽藥物來進行治療。
男性早泄應該如何調節?
1、體育鍛煉調節
經常進行體育鍛煉是防止早泄的方法之一,通過鍛煉可以更好的增強體質防止早泄,效果是比較明顯的。具體怎樣鍛煉由個人決定,但鍛煉度不能太大,同樣也不能太小,慢跑,遊泳,攀岩,球類運動,體操和健身運動都是相當不錯的選擇,當然如果您的體質不是特別好,也可以進行一些瑜伽之類慢運動,對調節男性早泄也是有效果的。
2、飲食調節
吃藥不如食補,從食物上治療和預防疾病,可以吃一些壯陽固精的食物來調理早泄的問題。如羊肉,雞蛋,黑豆動物內髒等可以幫助調理早泄問題。
3、穴位按摩調節
可以用手握住陰莖,進行按摩。按摩陰莖還可以刺激神經,調節神經對性信號的反應。它可以增加陰莖的性神經和血管,按摩這個區域可促進血液循環和幫助陰莖勃起的效果。
4、心理調節
因心理素質導致的早泄較為常見。如性生活,精神緊張,焦慮,因為太多的生活壓力和心理緊張的情緒都會導致早泄。早泄調整要有穩定的精神狀態,消除消極的心理建立一個健康的性心裏狀態,保持樂觀的態度等,對早泄的治療有積極的作用。
另外,早泄的男性朋友不要有太大的心裏壓力,要對早泄這個疾病有清楚的認知,要知道早泄其實並不可怕,相信自己能夠戰勝疾病,多鍛煉身體,調整自己的心態積極配合醫生的治療,很快就會痊愈的。
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