鹿茸有抗疲勞的效果，食用後可補充精力；也能增加骨質密度，強健筋骨，預防骨質疏松；還有消炎的作用，關節炎症患者在服用後也會有效果，同時還能縮短骨折痊愈周期，對神經再生促進作用，能保護肝髒，促進皮膚創傷愈合。
吃鹿茸能補腎嗎？
鹿茸是臨床上非常名貴的一類中藥，它的藥物取材主要是選擇雄性梅花鹿，或者是馬鹿頭部未骨化的鹿角。
鹿茸有很多的功效，其中包括補腎助陽，並且能夠補腎益精，強身健骨以及調理衝任以及脫瘡毒等作用，所以，鹿茸是能夠補腎的。
鹿茸含有很多的營養物質，其中包括多種微量元素，糖脂，磷脂，膠質等等。
對于鹿茸，不單單能夠補腎助陽，還能夠起到其他的一些功效，比如鹿茸能夠緩解頭暈，腎虛，耳聾，耳鳴以及男性患者陽痿、滑精，女性患者宮冷、不孕，並且而且對于神疲乏力，胃寒肢冷，腰膝酸軟，筋骨萎軟，崩漏帶下等疾病，都是有較好的治療效果，所以，鹿茸對于腎陽虛損有較好的緩解作用，鹿茸是能夠補腎的。
在臨床上，對于腎虛可以選擇鹿茸來進行治療。
鹿茸補腎的常見吃法：
鹿茸最常用的吃法是用來泡酒，可反複泡酒，節省藥材。鹿茸是補腎壯陽的保健品，酒本身就可助陽，因此可加強補腎功效；也能研成粉末服用，但是要注意用量不可太大，以免上火或出血，一般吃0.3G左右，一顆膠囊大小。鹿茸尖可做臘片，適合含服。
吃鹿茸的禁忌：
鹿茸的禁忌是避免一次性過多的進食鹿茸，鹿茸的服用一定要從小分量開始慢慢的增加，過多的服用鹿茸會使患者出現胃火過旺的情況，胃火過旺的患者通常會表現出口幹舌燥、並伴有咽喉腫痛咳嗽咳痰的症狀，嚴重的可以通過口服一些去火藥物來進行緩解症狀。
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